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ヨガ

久しぶりに主人のお弁当作り

下のボタンをクリックしていただけると ブログの更新頑張ります 人気ブログランキング おはようございます。 PIYOKOです。 昨日はヨガに行きました。 アロマヨガだったからなのか オイルで足などのマッサージをしました。 首もマッサージしたのですが 今朝、…

鶏肉の黄金揚げ香味ソース邦さんレシピ

下のボタンをクリックしていただけると ブログの更新頑張ります 人気ブログランキング おはようございます。 PIYOKOです。 真鍋先生ノーベル賞おめでとうございます。 昨日はヨガのレッスンでした。 ヨガにはたくさんのポーズがあります。 私はダウンドック…

ヨガを始めました

こんにちは PIYOKOです。 夏ごろから何かしようと思いつつ これというのが見つかりませんでした。 体力がないのでジムに行こうか 悩みましたが 今日からヨガに通うことにしました。 常温のヨガです。 小さなスタジオですが わたしにはちょうどよく 今日は骨…

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